Turkish Journal of
GERIATRICS

Kafkas Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bölümü, Kars
Gazi Ãœniversitesi Beden EÄŸitimi ve Spor Yüksekokulu, Ankara Bu çalışmanın amacı; 65-75 yaÅŸ arası bireylerin fiziksel uygunluk düzeylerinin belirlenmesidir. AraÅŸtırmaya Türkiye’nin farklı illerinde yaÅŸayan, test protokolünü uygulamasını engelleyecek veya kısıtlayabilecek ciddi saÄŸlık problemi olmayan, 535’i erkek 494’ü bayan olmak üzere toplam 994 kiÅŸi gönüllü olarak katıldı. Deneklerin yaÅŸ grupları 65-67, 68-71 ve 72-75 olarak belirlendi ve deneklere SFT (Senior Fitness Test) test protokolü uygulanarak fiziksel uygunluk düzeyleri incelendi. Test protokolü; sandalyede otur-kalk, ağırlık kaldırma, sandalyede otur-uzan, 2 dakika adım, 8 adım kalk-yürü ve sırt kaşıma testlerini içerdi. Elde edilen veriler SPSS 11 for Windows paket programında, grup içi ve aynı yaÅŸ grubundaki, farklı cinsiyetler arasındaki farkları tespit etmek için, “One Way Anova” da “Tukey” testi, erkek ve bayanların bütün olarak birbirleri ile karşılaÅŸtırılması için “Independent T test” kullanılarak skorlar 0.05 ve 0.01 anlamlılık düzeyinde incelendi. Sonuç olarak; elde edilen veriler ışığında yaÅŸla birlikte erkek ve bayanlarda fiziksel uygunluk parametrelerinin anlamlı düzeyde düştüğü tespit edildi. YaÅŸlılarımızın genel deÄŸerlendirilmesi fiziksel uygunluk düzeylerinin diÄŸer çalışmalarla karşılaÅŸtırıldığında daha düşük olduÄŸu belirlendi. Keywords : YaÅŸlı, fiziksel uyum, yaÅŸlı saÄŸlığı